健康に気を遣うがあまり質素な食事になってしまったり味を薄くしてみたりしたけれど、耐え切れずに我慢できず食べてしまった経験はありますでしょうか？

例えば糖質や脂質がたくさん入った食事習慣から一変して我慢する食事を続けることは辛いし続かないものです。。

ですが、食事制限中でも美味しく食べられる商品は沢山存在します。

普段食べているものと何ら味や量が変わらずに食べることができるのであれば、これほど嬉しいことはないと思います。

今回は実際に僕が減量中に食べていて痩せた商品を5つピックアップしましたので紹介していきます。

五木食品からだシフト糖質コントロールとんこつラーメン

低カロリーで、1食あたりのカロリーは約190kcalとなっています。また、必要な栄養素もバランスよく含まれており、は糖質が控えめで、1食あたりの糖質量は10g以下となっているほか食物繊維が豊富に含まれており、腹持ちがよくなります。便秘改善にも効果的なため、糖質制限ダイエットをしている人や健康に配慮した食生活を送りたい人、血糖値の上昇を抑えたい人にもおすすめです。

五木食品は、安心・安全な原材料を使用しており、食品の品質にもこだわって、「からだシフト糖質コントロールとんこつラーメン」にも、品質管理に関する厳しい基準が設けられているため、安心して食べることができます。

簡単に調理できるのも魅力の一つで、袋から出して湯がいて、スープと具材を加えるだけで完成するため、忙しい日や手軽に食事を済ませたいときにも便利です。

スープは、とんこつの濃厚な味わいが特徴的です。コクがあって美味しいため、健康に配慮しつつもおいしいラーメンが食べれてしまうのです。

紀文の糖質0g麺

紀文の糖質0g麺は低カロリーであるため、ダイエット中にも安心して食べることができます。通常のパスタやめん類に比べてカロリーが低いため、食事のカロリー制限にも役立ちます。

小麦粉や卵などの一般的な原材料は含まれていません。代わりに、こんにゃく芋粉や植物性繊維を主原料として使用しています。これにより、グルテンや動物性脂肪を避けることができ、カルシウム、マグネシウム、カリウム、鉄などのミネラルが豊富に含まれているため、便秘やコレステロール値の改善に役立ちます。健康に配慮した食生活を実践することができます。

種類が豊富であり、うどん、そうめん、スパゲッティなど、好みに合わせて選ぶことができ、麺類の代用品としても使えるため、料理のバリエーションを広げることができます。また、通常のパスタやめん類に比べて調理時間が短く、手軽に食べることができます。紀文の糖質0g麺は、糖質制限ダイエットだけでなく、健康に配慮した食生活を実践する人にとってもおすすめできる食品です。しかし、個人差がありますので、適度な量で食べることを心がけましょう。

ジャワカレー糖質50%カット

ジャワカレーは一般的に、スパイスの香りと深いコクが特徴的です。糖質がカットされているとはいえ、味に変化があるわけではありませんので、そのままのおいしさを楽しむことができます。

ジャワカレーは、一般的にスパイシーな味わいが特徴的ですが、糖質カットされているため、スパイスの辛さに敏感な方でも食べやすい仕上がりとなっています。

ジャワカレー糖質50%カットは、手軽に調理ができるため、忙しい方や料理が苦手な方でも簡単に美味しいカレーが作れます。具材を加えるだけで、本格的な味わいを楽しむことができます。無添加・無香料であり、安心して食べることができます。また、国産の食材を使用しているため、品質にもこだわっています。

健康志向の高い方にもおすすめの商品です。味も健康効果も兼ね備えた、優れた商品です。

S&B マイレパートリー青じそ鶏つくね

青じそは、和食の定番食材であり、爽やかでさわやかな香りが特徴的です。S&Bのマイレパートリー青じそ鶏つくねには、青じその香りがふんわりと広がり、鶏肉のうまみと絶妙なバランスを作り出しています。調理法も簡単で、手軽に美味しく食べられる点も魅力の一つです。パッケージに記載されている通りに、つくねを作り、ソースを加えて加熱するだけで完成です。忙しい日や、手軽においしい料理を作りたい時にも便利です。

また、S&Bのマイレパートリー青じそ鶏つくねは、そのまま食べるだけでなく、サラダや丼物、お弁当のおかずなど、様々な料理にアレンジが利きます。自分なりのアレンジで、オリジナルの料理を作ってみるのも楽しいですね。

S&B チーズリゾットの素 22g

天然のチーズと乳製品を使用しているため、人工的な添加物や保存料は使用されておらず、一食当たりのカロリーも比較的低めなのに本格的なチーズリゾットを作ることができます。濃厚なチーズの風味があり、口当たりも滑らかです。

S&Bチーズリゾットの素は調理に必要な材料がすべて含まれており、単独で食べるだけでなく、他の料理にも使うことができます。例えば、パスタやグラタンのソースとしても利用できます。

また、個別にパッケージングされているため、保存が簡単です。また、小さなパッケージであるため、必要なときに手軽に使えるというメリットもあります。

このリゾットの素は、一度に多くの量を作れるため、コストパフォーマンスが高いと言えます。また、市販のチーズリゾットよりも手軽に作れるため、とてもおすすめです。

まとめ

同じ量を食べているのに美味しいのに体重を維持できたり、痩せたりするのはしっかりと制限できている証拠です！

試して損はないと思いますので、ダイエットしたい方健康面で気を遣いたい方は是非チェックしてみてくださいね！